Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh gout

by msXuanMai 11/08/16, 09:54 am

Đối với người benh gut cần chú trọng việc ăn uống như:

Tránh ăn thức ăn chứa chất purine như gan, thận, cá sardines ,óc,... nên uống nước nhiều khoảng 3 lit nước một ngày làm nước tiểu loãng ra, ngừa sạn thận. không uống rượu ,bia. Nếu bẹn bị béo phì thì hãy cố giảm cân. Nếu giảm cân không đúng cách, giảm cân quá nhanh cũng có thể dẫn đến cơn đau thống phong.

Thường xuyên hỏi ý kiếm bác sỹ trong quá trình điều trị.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh gout Images?q=tbn:ANd9GcQnj1AgqQixpNOSFKQH6wnmPOb9QRiiIvCfgNiJQB8uhELM2FK_

Theo bác sĩ, nguyên nhân gây bệnh gout là do nồng độ axit uric trong máu tăng cao. Nên dùng thực phẩm như: trứng, sữa, phomát, ngũ cốc, khoai củ, loại hạt, loại rau củ không chua, rau quả có tính chất lợi tiểu, tránh axit uric ứ đọng trong cơ thể. Đặc biệt, bệnh gout không nên uống nước ép hoa quả chua như: cam, khế, bưởi, chanh, … Vì axit dung nạp vào người làm cơ thể lắng đọng axit uric, làm bệnh gout dễ tái phát hơn

>>> chua benh gut bang thuoc nam

Theo bác sĩ, những nguyên nhân dẫn đến gout là do hàm lượng axit uric máu cao. Thường axit uric sẽ phần hủy trong máu và thải ra ngoài qua thận ra nước tiểu. Nhưng đôi khi cơ thể lại ra quá nhiều axit uric , hay thải axit uric này qua nước tiểu quá ít. Hậu quả là axit uric trong máu sẽ tăng lên, tích tụ dần, lắng đọng thành tinh thể sắc nhọn hình kim tịa khớp hay bao quanh khớp làm ra triệu chứng đau khớp, gây viêm sưng khớp. Gout gây đau đớn cho người bệnh, thậm chí còn không đi lại được, còn là báo hiệu nguy cơ bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, bệnh thận. Bác sĩ cho biết, những nguyên nhân về ăn uống đóng vai trò quan trọng và cũng là yếu tố góp phần vào quá trình thúc đẩy bệnh gout phát triển cũng như tăng quá trình tái bệnh. Vậy nên khi mắc bệnh gout thường sử dụng thực phẩm mà làm sao khi ăn không tạo nên nhiều axit uric. Những thực phẩm như: sữa, phomát, các loại hạt, ngũ cốc, khoai củ, trứng, rau củ không chua, rau quả có chất lợi tiểu để tránh axit uric trong cơ thể. Những bệnh nhân có cholesterrol máu cao không dùng quá 2 quả trứng trên 1 tuần. Những chất béo sử dụng là bơ, dầu thực vật. Người bệnh gout dùng thêm thịt, cá tôm cua nhưng dùng mức độ vừa phải, dùng thịt trắng. Những loại thịt đỏ như thú rừng, thịt bò, tôm, hải sản có nhiều nhân burin người bện nên tránh. Đặc biệt, phủ tạng động vật, cá trích, cá đóng hộp, cá mòi nên thận trọng. Thực phẩm khác như măng, nấm, đồ uống như bia, rượu, trà, cà phê nên hạn chế, đối với uống nước ở với mức độ vừa phải.