Hướng dẫn cách chăm sóc da sau khi trị mụn

View previous topic View next topic Go down

Hướng dẫn cách chăm sóc da sau khi trị mụn

Post by TanDatCIT on 14/04/18, 10:37 am

Sau quá trình điều trị mụn bằng viên uống trị mụn, làn da chúng ta vẫn đang trong tình trạng tổn thương và nhạy cảm. Nếu không chăm sóc da đúng cách, mụn hoàn toàn có thể quay trở lại. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa mụn hiệu quả và nuôi dưỡng làn da như lúc ban đầu?


Hướng dẫn cách chăm sóc da sau khi trị mụn

1. RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH
Bạn nên chọn sữa rửa mặt trị mụn chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn và lành tính cho da, không gây kích ứng da. Ngoài ra, cần rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày bằng nước ấm. Nên massage nhẹ nhàng khi rửa, không chà xát mạnh vì sẽ khiến da mặt tiết nhiều dầu hơn.

2. TỪ BỎ THÓI QUEN LAU MẶT BẰNG KHĂN TẮM
Thói quen dùng khăn tắm để lau mặt được các chuyên gia cho rằng là một sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da vì khăn tắm chứa nhiều vi khuẩn rất hại cho da.

Với da mặt, bạn chỉ nên dùng bông tẩy trang hoặc khăn mặt để lau. Nếu dùng khăn mặt, bạn cần giặt và phơi khô khăn mặt hàng ngày. Tốt nhất, bạn nên thay khăn mặt mỗi 2 tháng.

3. VỆ SINH CHĂN, RA, GỐI, NỆM
Với những vật dụng quen thuộc như: Chăn, ra, áo gối,… cũng là nơi có lượng lớn vi khuẩn sinh sống. Bạn cần giặt giũ hàng tuần để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào làn da.

4. BẢO VỆ LÀN DA CẨN THẬN VÀ SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG
Khói bụi, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da đen sạm, mụn và nhanh lão hóa. Do đó, bên cạnh việc sử dụng các tuýp kem bôi trị mụn hiệu quả, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường 30 phút và mang khẩu trang để bảo vệ da mặt.


Bảo vệ làn da cẩn thận và sử dụng kem chống nắng

5. HẠN CHẾ THỨC KHUYA
Ngủ đủ giấc trung bình 8 tiếng/ ngày. Khoảng thời gian từ 10 giờ đêm tới 2 giờ sáng là thời điểm trao đổi chất tốt nhất cho da. Vì vậy, thời gian lí tưởng cho giấc ngủ là từ 10 giờ đêm tới 6 giờ sáng.

6. DUY TRÌ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH
Bên cạnh việc sử dụng viên uống trị mụn có tác dụng thanh lọc gan, hoạt huyết thì chúng ta cũng nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại thực phẩm có tính giải độc và thanh lọc để làn da khỏe đẹp hơn. Ngoài ra, nên hạn chế ăn thực phẩm chiên, ngọt, cay nóng, rượu bia,… Vì đây đều là những “khắc tinh” khiến làn da yếu và dễ gây mụn đấy nhé!

7. TẬP THỂ DỤC ĐỀU ĐẶN
Vận động thường xuyên không chỉ giúp lưu thông máu, cung cấp oxy tốt hơn cho các tế bào da, mà việc toát mồ hôi trong quá trình tập còn giúp cơ thể bài tiết chất độc, làm sạch lỗ chân lông. Do đó, tập thể dục được xem là giải pháp tuyệt vời để ngăn ngừa mụn và các vấn đề liên quan đến da.


Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể bài tiết chất độc, làm sạch lỗ chân lông

Hy vọng với những chia sẽ hữu ích trên đây, cả nhà đã có thể chăm sóc làn da của mình khỏe đẹp hơn nhé!

- Công ty TNHH Viban
- Địa chỉ: 243/9/12Q Tô Hiến Thành, P. 13, Q. 10, TPHCM
- Hotline: 0985 264 269
- SĐT: (08) 38 636 028 - Fax: (08) 38 636 192
- Email: vibancompany@gmail.com
- Fanpage: Codobye - Tạm biệt mụn
- Website: Codobye.vn
Youtube.com/Codobye

Nguồn bài viết: http://plataformadeaprendizaje.iom.int/blog/index.php?entryid=242
avatar
TanDatCIT

posts : 136
Points : 408
Reputation : 0
Join date : 2016-03-22
Age : 30
Đến từ : Hồ Chí Minh
Status : Single

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum