Nên ăn gì để giảm say tàu xe

Ăn hoặc uống một chút gì đó trong suốt thời gian bạn đi xe ô tô đường dài,  giúp bạn giảm các triệu chứng say xe rất hiệu quả. Cùng Siêu Thị Sâm Nấm Hàn Quốc HT tìm hiểu nên ăn gì để giảm buồn nôn và mệt mỏi khi bị say xe.

Ưu điểm của nước chống say tàu xe Hàn Quốc

Nước lọc: Nước giúp cơ thể ngậm nước. Uống một ngụm nước nhỏ để giảm những cơn đau đầu và buồn nôn khi say xe. Bắt đầu bằng cách uống từ từ một lượng nhỏ và không uống quá nhiều vì nó khiến tình trạng say xe tồi tệ hơn. 



Chuối: Ăn nhẹ với một quả chuối nếu bạn cảm thấy mất nước và buồn nôn. Chuối giúp khôi phục kali, dưỡng chất thường bị cạn kiệt do tiêu chảy và nôn mửa. Nó cũng chứa một lượng tinh bột lành mạnh trong đó.

Gừng: Đây là thực phẩm phổ biến được sử dụng để điều trị buồn nôn. Thành phần gingerol và shogaol trong gừng kích thích dạ dày trống rỗng và giảm cảm giác buồn nôn. Nhai một lát gừng tươi hoặc ăn kẹo gừng khi bạn bắt đầu cảm thấy choáng váng, buồn nôn. Hoặc bạn có thể ăn hoặc uống trà gừng khoảng một giờ trước khi lên xe. 

Nước chống say xe Hàn Quốc hạn sử dụng bao nhiêu năm

Chanh: Chanh tươi có thể làm giảm buồn nôn và nôn khi bạn di chuyển trên tàu xe. Chanh chứa các chất dinh dưỡng có thể làm dịu dạ dày. Cắt lát mỏng hoặc cầm theo 1-2 quả chanh tươi. Ngậm lát chanh hoặc ngửi chanh khi bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu.

Các loại bánh khô: Theo Medical News Today, bánh mặn, bánh quy, bánh gạo... là lựa chọn hoàn hảo cho những người thường xuyên bị say xe. Lý do là chúng dễ tiêu hóa, ít hoặc không có mùi, giúp giảm cảm giác buồn nôn. Nhấm nháp những chiếc bánh quy với nước lạnh để có kết quả tốt nhất.

Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng thuốc nước chống say tàu xe Hàn Quốc Dongsung 30ml, một trong những sản phẩm giúp loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng say tàu xe cực kỳ hiệu quả. Nước chống say tàu xe Hàn Quốc chỉ cần sử dụng trước 30 phút khi lên xe là bạn có thể thoải mái đi xe ô tô, máy bay, tàu mà không bị các triệu chứng nôn ói, mệt mỏi do say xe gây ra.