Trị nám da đừng quên trái cây họ cam quýt

by hoanggiang9x 24/10/17, 04:50 pm

Nám làm cho làn da trở nên sạm thâm, mất thẩm mỹ vô cùng. Điều này khiến chị em tự ti, e ngại mỗi khi giao tiếp, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống, công việc hàng ngày. Thế nhưng bạn biết không một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cũng có tác dụng làm giảm, mờ thâm nám, đồng thời hỗ trợ điều trị hiệu quả. Vậy da bị nám nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu dưới đây nhé.

Trị nám da đừng quên trái cây họ cam quýt Ddcce893ba7c55bf2ad66ebb03401707

Muốn trị nám da đừng quên trái cây họ cam quýt

Những loại trái cây có múi như cam, quýt, bưởi,… chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C rất lớn cùng các axit citric. Nhờ đó sử dụng những loại quả này một cách trực tiếp hoặc dùng nước ép vừa có tác dụng làm sáng da, vừa giảm thâm nám hữu hiệu. Bên cạnh đó còn ngừa lão hóa, trị mụn, mang lại làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống.

Xem thêm : http://chamsocnamda.com/da-bi-nam-nen-an-gi-de-ho-tro-dieu-tri-hieu-qua