Top posters
lilytruong (1462) |
| |||
nhakhoatphcm (1172) |
| |||
thanhphuong2018 (892) |
| |||
hongmint (713) |
| |||
thaiv2d (613) |
| |||
thuyle120489 (482) |
| |||
sansan258 (449) |
| |||
thanhtu2120 (397) |
| |||
phanthinu (389) |
| |||
mypham0711 (349) |
|
Latest topics
» Tour đảo Hòn Tằm Nha Trang – Tour trong ngàyby nhut1120 Yesterday at 12:16 pm
» Thiết kế Website doanh nghiệp uy tín
by nhut1120 Yesterday at 11:11 am
» Dịch vụ Thiết kế website doanh nghiệp theo yêu cầu
by nhut1120 16/06/24, 08:53 pm
» Top 5 Dịch vụ thiết kế web chuyên nghiệp chuẩn seo
by nhut1120 16/06/24, 04:56 pm
» Top 5 Công Ty thiết kế website chuyên nghiệp uy tín trên toàn quốc
by nhut1120 16/06/24, 03:11 pm
» Thiết kế website tại Nha Trang | Trust In Viet
by nhut1120 16/06/24, 01:35 pm
» Tour lặn biển – khám phá đại dương Nha Trang
by nhut1120 16/06/24, 10:45 am
» Tour 3 Đảo VIP Nha Trang 1 Ngày – Đi Cano Cao Tốc – Cam Kết Chất Lượng Cao
by nhut1120 15/06/24, 02:22 pm
» Tour Bắc Phú Yên – Tour Phú Yên trong ngày
by nhut1120 14/06/24, 09:20 pm
Món canh nhân sâm hầm hạt sen có lợi cho giấc ngủ
Page 1 of 1 • Share
Món canh nhân sâm hầm hạt sen có lợi cho giấc ngủ
Ai cũng biết hạt sen có tác dụng an thần, giúp giấc ngủ sâu hơn vào ban đêm. Kết hợp hạt sen cùng nhân sâm để nấu canh sẽ tạo nên món ăn dinh dưỡng phù hợp với người hay mất ngủ, ngủ không ngon giấc…Sau đây là bí quyết chế biến món canh nhân sâm hầm hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng nhân sâm hàn quốc bao nhiêu tiền .
Món canh nhân sâm hầm hạt sen có lợi cho giấc ngủ.
Để chế biến món canh nhân sâm hầm hạt sen thì bạn cần làm theo đúng phương pháp như sau:
1. Chuẩn bị nguyên liệu:
![Món canh nhân sâm hầm hạt sen có lợi cho giấc ngủ Nuoc-dong-trung-ha-thao-60-goi-bio-han-quoc-hop-go-sieuthihanquocht](https://sieuthihanquocht.com/images/blog/1/Nuoc-dong-trung-ha-thao-60-goi-bio-han-quoc-hop-go-sieuthihanquocht.jpg)
– 30 hạt sen khô, đã rút tâm sen
– 3g nhân sâm tươi hoặc nhân sâm khô nhân sâm hàn quốc tại tphcm
– Đường phèn vừa đủ
2. Cách chế biến canh nhân sâm hầm hạt sen
Bước 1: Hấp chín hạt sen và nhân sâm
– Cho nhân sâm sơ chế vào một bát nhỏ, sau đó cho lên bếp hấp cách thủy, đến khi chín mềm thì dùng dao thái sâm thành những miếng mỏng.
– Tiếp đó cho vào sâm khoảng 10 hạt sen, cho cùng vào bát đựng nhân sâm và tiếp tục đổ nước vào bát ngâm cùng. Cho thêm một ít đường phèn sau đó đậy chặt nắp lại hấp cách thủy thêm khoảng 1h đồng hồng thì lấy phần nước canh ra cho bớt nguội và uống, ăn thêm với hạt sen.
Bước 2: Chế biến thành canh ngon cho những lần uống sau.
Sau lần uống thứ nhất tiếp tục cho 10 hạt sen vào bát đựng nhân sâm, cho thêm nước và đậy kín nắp. Nên hấp cách thủy trong vòng 1h đồng hồ. Sau đó lấy sen ra ăn và uống nước canh giá nước chiết xuất hồng sâm hàn quốc 6 năm .
– Vào ngày thứ 3 cũng vẫn làm như 2 lần trước để tác dụng của nhân sâm được phát huy hết.
– Tác dụng: hỗ trợ tích cực với những bệnh về thần kinh như mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ…
Món canh nhân sâm hầm hạt sen rất phù hợp với người cao tuổi, những người mắc các chứng bệnh có liên quan đến thần kinh, mất ngủ. Đồng thời sử dụng đều đặn những món ăn từ nhân sâm giúp người sử dụng cải thiện được sức khỏe và gia tăng tuổi thọ.
Món canh nhân sâm hầm hạt sen có lợi cho giấc ngủ.
Để chế biến món canh nhân sâm hầm hạt sen thì bạn cần làm theo đúng phương pháp như sau:
1. Chuẩn bị nguyên liệu:
![Món canh nhân sâm hầm hạt sen có lợi cho giấc ngủ Nuoc-dong-trung-ha-thao-60-goi-bio-han-quoc-hop-go-sieuthihanquocht](https://sieuthihanquocht.com/images/blog/1/Nuoc-dong-trung-ha-thao-60-goi-bio-han-quoc-hop-go-sieuthihanquocht.jpg)
– 30 hạt sen khô, đã rút tâm sen
– 3g nhân sâm tươi hoặc nhân sâm khô nhân sâm hàn quốc tại tphcm
– Đường phèn vừa đủ
2. Cách chế biến canh nhân sâm hầm hạt sen
Bước 1: Hấp chín hạt sen và nhân sâm
– Cho nhân sâm sơ chế vào một bát nhỏ, sau đó cho lên bếp hấp cách thủy, đến khi chín mềm thì dùng dao thái sâm thành những miếng mỏng.
– Tiếp đó cho vào sâm khoảng 10 hạt sen, cho cùng vào bát đựng nhân sâm và tiếp tục đổ nước vào bát ngâm cùng. Cho thêm một ít đường phèn sau đó đậy chặt nắp lại hấp cách thủy thêm khoảng 1h đồng hồng thì lấy phần nước canh ra cho bớt nguội và uống, ăn thêm với hạt sen.
Bước 2: Chế biến thành canh ngon cho những lần uống sau.
Sau lần uống thứ nhất tiếp tục cho 10 hạt sen vào bát đựng nhân sâm, cho thêm nước và đậy kín nắp. Nên hấp cách thủy trong vòng 1h đồng hồ. Sau đó lấy sen ra ăn và uống nước canh giá nước chiết xuất hồng sâm hàn quốc 6 năm .
– Vào ngày thứ 3 cũng vẫn làm như 2 lần trước để tác dụng của nhân sâm được phát huy hết.
– Tác dụng: hỗ trợ tích cực với những bệnh về thần kinh như mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ…
Món canh nhân sâm hầm hạt sen rất phù hợp với người cao tuổi, những người mắc các chứng bệnh có liên quan đến thần kinh, mất ngủ. Đồng thời sử dụng đều đặn những món ăn từ nhân sâm giúp người sử dụng cải thiện được sức khỏe và gia tăng tuổi thọ.
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» Hướng dẫn nấu canh nhân sâm hạt sen
» Những chiêu lừa đảo tinh vi mà những người bán vé số dạo phải cảnh giác
» Toàn cảnh thông tin về cây mật nhân Việt nam
» Nhận thiết kế và in ấn tem nhãn decal chuyên nghiệp tại Hà Nội.
» Nhận biết nguyên nhân làm ngực bị xệ
» Những chiêu lừa đảo tinh vi mà những người bán vé số dạo phải cảnh giác
» Toàn cảnh thông tin về cây mật nhân Việt nam
» Nhận thiết kế và in ấn tem nhãn decal chuyên nghiệp tại Hà Nội.
» Nhận biết nguyên nhân làm ngực bị xệ
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|