Nguyên nhân triệu chứng gây ra táo bón

by lhduchn1994 12/07/20, 11:09 pm

Bị táo bón có nghĩa là nhu động ruột của bạn khó khăn hoặc xảy ra ít hơn bình thường. Hầu như tất cả mọi người đi qua nó tại một số điểm.

Nguyên nhân triệu chứng gây ra táo bón USZAmGGFetFWXtxJus38Xpr1yhgLRQpa6IRDHZNMkkEMWNiJeFNTOanZPKEAdw5MVWN1If39IJ3W1TvzTf5_iHDqSuqtjV3i6lmrMZ6_lNnfOWQTnIDVesQZJFUzdnLRm6z1uYWQ

Mặc dù nó thường không nghiêm trọng, nhưng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi cơ thể bạn trở lại đúng hướng.

Khoảng thời gian bình thường giữa các lần đi tiêu khác nhau tùy theo từng người. Một số người có chúng ba lần một ngày. Những người khác có họ chỉ một vài lần một tuần.

Đi lâu hơn 3 ngày trở lên mà không có ai, tuy nhiên, thường là quá dài. Sau 3 ngày, phân của bạn trở nên khó khăn và khó vượt qua hơn.

Xem thêm: Các bệnh khác ở nam giới

Các triệu chứng táo bón

Bạn có thể có:

Ít đi tiêu

Rắc rối khi đi tiêu (căng thẳng để đi)

Phân cứng hoặc nhỏ

Một cảm giác rằng mọi thứ đã không đi ra

Bụng đầy hơi

Bạn cũng có thể cảm thấy như bạn cần giúp đỡ để làm rỗng ruột của bạn, chẳng hạn như ấn vào bụng hoặc sử dụng ngón tay để loại bỏ phân ra khỏi đáy của bạn.

Điểm qua các nguyên nhân gây ra táo bón bạn nên biết

Thay đổi những gì bạn ăn hoặc hoạt động của bạn

Không đủ nước hoặc chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn

Ăn nhiều sữa

Không hoạt động

Chống lại sự thôi thúc muốn ị

Nhấn mạnh

Sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng

Một số loại thuốc (đặc biệt là thuốc giảm đau mạnh như ma túy, thuốc chống trầm cảm và thuốc sắt)

Thuốc kháng axit có canxi hoặc nhôm

Rối loạn ăn uống

Hội chứng ruột kích thích

Thai kỳ

Các vấn đề với các dây thần kinh và cơ bắp trong hệ thống tiêu hóa của bạn

Ung thư ruột kết

Tình trạng thần kinh như bệnh Parkinson hoặc bệnh đa xơ cứng

Tuyến giáp hoạt động kém (gọi là suy giáp )

Nguồn: https://bit.ly/2Nsbs7E.