Những thói quen chăm sóc răng miệng sai lầm mà bạn cần tránh

Những suy nghĩ như vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng ngay sau khi ăn đôi khi không phải là một việc làm tốt.  Việc đánh răng ngay sau khi ăn có thể bạn nghĩ sẽ làm sạch được các mảng bám thức ăn một cách dễ dàng. Và có thể làm sạch môi trường miệng ngay lập tức tuy nhiên các chuyên gia lại khuyên bạn nên đánh răng sau khi ăn ít nhất là 30 phút để có thể chăm sóc răng miệng một cách hiệu quả nhất. Những thực phẩm có chứa nhiều axit như chanh hay cam thì có thể làm hại men răng của bạn một cách dễ dàng. Đồ uống có tính kiềm như sữa sẽ có lợi cho răng miệng của bạn hơn rất nhiều vì thế đối với những trẻ em niềng răng thì cần phải biết cách chăm sóc khi Niềng răng người lớn và trẻ em như thế nào.


Làm răng ở trẻ em và thiếu niên cần phải đến một trung tâm nha khoa uy tín và có phương pháp chăm sóc răng miệng thật hiệu quả thì mới có thể có được một nụ cười khỏe đẹp. Tránh việc chăm sóc răng miệng quá kỹ vì hành động chà xát bàn chải quá mạnh không thể làm cho răng miệng của bạn trở nên sạch hơn. Mà ngược lại có thể làm tổn thương răng và nướu của bạn vì thế nên sử dụng bàn chải long mềm. Chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút để loại bỏ đi các mảng bám và thức ăn thừa còn dính trên răng miệng.


Hãy sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng và tốt nhất là ít sử dụng tâm. Bởi lẽ điều này làm cho các kẽ răng trở nên rộng hơn. Việc này sẽ làm cho thức ăn dễ dính trên răng hơn. Vì sao không nên sử dụng tăm xỉa răng thì bạn có thể biết được câu trả lời một cách dễ dàng.

Nha khoa Đại Nam
Địa chỉ: 179 – 181 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Tp.HCM
Số điện thoại: 08. 3925 2627 – 08. 3925 6666 – 0908 40 1975